Baby i Fokus (2-10 mdr.)
Babytummel, Babymotorik og Sanseintegratgion. Der vil på holdet være fokus på stimulering af barnet, det lille barns udvikling samt hensigtsmæssige løfte- og bæreteknikker. Det sker igennem stimulering og leg med barnet på holdet.
Der afholdes 2 hold på forskellige tidspunkter, dette for at gøre det så fleksibelt for dig som mor og få det passet ind med dit barns rytme.
Holdene foregår torsdage kl. 10.00- 10.45 og kl. 12.00-12.45 i Borgens hjerterum, Borgpladsen 7, 1.sal, 6800 Varde. Pris 60 kr. pr gang, tilmelding nødvendigt, kontakt mig gennem kontaktformularen her på siden, over messenger eller instagram
Mor i Fokus (efterfødselstræning)
Der vil på holdet være fokus på dig som mor og hvordan din krop har det efter graviditet og fødsel. Der vil være fokus på bækkenbundstræning, coretræning (evt. delte mavemuskler) og let motion.
Holdet foregår torsdage kl. 11.00-11.45 i Borgens hjerterum, Borgpladsen 7, 1.sal, 6800 Varde. Pris 60 kr. pr gang, tilmelding nødvendigt, kontakt mig gennem kontaktformularen her på siden, over messenger eller instagram.
MediYoga
Kommer snart