Velkommen til fokusFys
Hej, mit navn er Kristina
og jeg har startet FokusFys i Varde.
Fysioterapi med Fokus på børn og mødre.
Jeg elsker at arbejde med børn og har flere års erfaringer med at arbejde indenfor børneområdet, fx. sensitive børn og børn med diagnoser enten fysiske eller psykiske, samt børn uden diagnoser.
Efterfølgende har jeg taget flere kurser indenfor børnebehandlinger, børnemotorik og udvikling.
Fysioterapeut med Fokus på dig
Jeg er uddannet fysioterapeut i 2011 og kandidat i fysioterapi i 2019. Jeg er meget interesseret i at arbejde den nyeste viden og levere god kvalitet.
Baby i Fokus (2-10 mdr.)
Babytummel, Babymotorik og Sanseintegratgion. Der vil på holdet være fokus på stimulering af barnet, det lille barns udvikling samt hensigtsmæssige løfte- og bæreteknikker. Det sker igennem stimulering og leg med barnet på holdet.
Der afholdes 2 hold på forskellige tidspunkter, dette for at gøre det så fleksibelt for dig som mor og få det passet ind med dit barns rytme.
Holdene foregår mandage og torsdage i Varde og tirsdage i Oksbøl. Se info under fanen “Hold”.
Mor i Fokus (efterfødsel)
Der vil på holdet være fokus på dig som mor og hvordan din krop har det efter graviditet og fødsel. Der vil være fokus på bækkenbundstræning, coretræning (evt. delte mavemuskler) og let motion.
Holdet foregår mandage i Varde og tirsdage i Oksbøl. Se info under fanen “Hold”.
MediYoga i Fokus
MEDIYOGA er noget for alle. Alle kan deltage da der hovedsageligt er siddende eller liggende øvelser. Der vil være gjort en yogaplads klar til dig med alt nødvendigt udstyr. Det eneste du skal gøre er at iføre dig noget behageligt tøj.
Yoga-sessionen varer 75-90 min pr. gang. Holdene er mandage kl. 8.30 og onsdage kl. 20.00.
Hos mig får du et forløb med 7-9 gange MEDIYOGA. Se info under fanen “Hold”.